埃弗顿后卫布兰斯怀特在德国接受治疗，以彻底解决腿筋困扰

• 2026-09-26

布兰斯怀特的回归英格兰国家队之路充满挑战和波折。这位埃弗顿中后卫自2024年欧洲杯前的首场国家队比赛以来，经历了长达两年的等待，现在他即将有机会再次代表国家队出战，即将在即将到来的欧洲国家联赛中亮相。在这段期间，他饱受腿筋和肌肉伤病的折磨，这段旅程充满了泪水和毅力的考验，甚至包括脑力训练以及对跑步姿势的细致分析。如今，24岁的布兰斯怀特终于恢复了对身体的信任，本赛季初在埃弗顿的出色表现也证明了这一点。他表示：“作为一名职业球员，无法上场是最糟糕的体验，重复的伤病让人倍感压力，开始怀疑自己的身体，而现在我的状态好多了，季前训练也进行了合理安排，希望本赛季能保持健康，持续参赛。”

布兰斯怀特在四月份与利物浦时受伤，随后埃弗顿医疗团队迅速采取了应对措施。当英格兰队在夏季备战世界杯时，布兰斯怀特正身处德国慕尼黑的MYOS运动与健康诊所，通过艰苦的训练，试图彻底解决导致他过去两个赛季缺席63场比赛的伤病问题。这个诊所还曾接待过不少顶级球员，比如前拜仁慕尼黑后卫阿拉巴和门将诺伊尔。现效力于利兹联的卡尔弗特-勒温曾形容在这里的训练宛如“恢复出厂设置”，他还加入了提升认知能力的神经训练，并将瑜伽纳入了日常训练中。

布兰斯怀特在四月对利物浦的比赛中遭遇的伤病让他整个赛季报销，不仅让他个人感到沮丧，也成为了埃弗顿未能获得欧战资格的一大原因。因此，俱乐部医疗团队特别召开了会议，决定制定前往德国的治疗方案。在2024年重新披上国家队战袍后，伤病依然阻碍了布兰斯怀特的进一步发展。他回忆道：“经过几次伤病后，我和俱乐部进行了深入交流，我们希望从整体上看待身体状况。我在MYOS待了三到四周，与一个团队以及俱乐部密切合作，进行了全面评估。这个过程非常复杂，但我希望能获得良好的结果。”

埃弗顿及其主教练大卫·莫耶斯为布兰斯怀特量身定制了季前训练计划，以确保他初始训练不会过劳，显然这种策略已初见成效。俱乐部在2024年夏天拒绝了曼联对这位前卡莱尔联球员的报价，莫耶斯也开始将布兰斯怀特视为球队未来的核心。作为主力后卫，布兰斯怀特的表现连图赫尔都不得不重新评估。他在英超防守数据中排名很高，拦截次数和空中对抗成功率都跻身前十，用实际表现赢得了队友皮克福德的赞赏。

这一幕或许会在国家队再次上演。当布兰斯怀特得知自己入选国家队，与西班牙、克罗地亚和捷克三队交锋的消息时，他同埃弗顿队友、英格兰U20国脚哈里森·阿姆斯特朗一起用餐，期待新的挑战。